La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades

• La salud física se define como la condición en la que se encuentra el cuerpo. Cuando el cuerpo funciona de la forma para la cual fue diseñado, está en buena salud física.
• La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida y puede trabajar de forma productiva y fructífera.
• La salud emocional se define como la armonía entre lo que piensas, lo que sientes y lo que haces. Se trata de sentirse bien consigo mismo y establecer una relacion positiva con el entorno.